
Cuando la ansiedad, el miedo o la zozobra aparecen
A veces, la vida se nos pone cuesta arriba. Sin previo aviso, sentimos que algo dentro se agita: un nudo en el pecho, la respiración entrecortada, pensamientos que corren sin parar, son momentos cuando la ansiedad, el miedo o la zozobra aparecen, se apoderan de nuestro sistema, y nos cuesta encontrar calma. A veces llegan […]
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